ネガティブを手放す《宇宙へポイポイワーク》

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宇宙へポイポイワークはその名の通り、不安やモヤモヤした気持ちを宇宙へ放り投げて、心がスッキリすぐに軽やかになれる即効性のあるワークです。

不安・恐れ・モヤモヤ・クヨクヨした気持ちを宇宙へ解き放つと、一歩前に進みやすくなります。

このワークは心が軽やかにスッキリするまで繰り返すと、ハートチャクラが優しくほぐれてくるの感じることができます。

《こんな時におすすめ》
☑︎不安な気持ちになった時
☑︎大きな不安に押しつぶされそうにな時　
☑︎モヤモヤした気持ちが晴れない時
☑︎何もかも手放してスッキリしたい時
☑︎ネガティブな感情を手放したい時
☑︎恐れを手放して前に進みたい時
☑︎クヨクヨしている自分とさよならしたい時
☑︎イライラしている時

ハートを感じて、ゆっくりと深呼吸をしながら行ってください♡